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脚底踩鹅卵石小路需要注意的事项

    脚底是对脚底进行的一种方式，对大家来说都不是陌生的概念，汶上鹅卵石，在我国有着源远流长的历史。脚底约在四千年前起源于我国，是属于我国古代传统医学的一部分，同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的方法。但是赤足踩鹅卵石小路健身并非所有老年朋友都适合。鹅卵石厂家提醒：患有寒性---的老入，脚部怕着凉，必须保暖，不适合赤脚接触冰凉的石头。患有性和的病入，血管弹性差，受冷---后会加剧血管---，使血流缓慢，不利于---，也不宜赤足踩鹅卵石小路健身。患足部---者脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、等)、(包括和脂肪垫等)还未---的老入，不宜行走在鹅卵石小路健身。发生过足跟疼痛、脚趾和、趾骨的老入，连走路都要靠穿有软垫的鞋来减少摩擦，更不宜走鹅卵石路，否则可能会加重脚的损伤。

走鹅卵石路健身这一说法的真假到底有几分？那么下面我们将给出详细阐释。

　　走鹅卵石路健身的真

　　走鹅卵石路的确可以起到一些健身的效用，如促进---循环，减低血压，等。

　　促进---循环

　　“足为人之根，哪里有鹅卵石厂家，是人体精气汇集之中心，又被称为人体的‘第二---’”。但足部离---远，又处于人体的位置，末梢---循环比较差，---易滞留。如果脚部末梢循环出现障碍，---就容易在足部沉积。从中医学的角度讲，3-5公分五彩鹅卵石，走鹅卵石有---足底穴位，促进---循环的功效。通过走鹅卵石路脚底，可以促进脚底的---循环，将沉积的物质清除，使机体正常运转。